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QUI SUIS-JE ? MAGALI CLERC POUR GYM ATTITUDE

 

Magali Clerc, animatrice sportive

Le Pilates a permis à mes pratiquants de vivre le sport autrement "

Dès 8 ans, je pratiquais la danse modern jazz et à 12 ans la natation synchronisée, première grande passion : un sport où j'ai évolué pendant 8 ans en compétition régionale et nationale, pour devenir ensuite entraîneur.

Puis, mes études universitaires en management du sport m'ont ouverte à plusieurs autres disciplines sportives et à l'environnement socio-économique du sport. À l'issue de ces études je me suis de suite investie dans une fédération sportive Sport-Santé en qualité de Conseiller en Développement et de Formatrice.

Une formation permanente



J'ai continué à me former et à me perfectionner :

  • Brevet Professionnel Activités Physiques pour Tous, avec la complémentarité « Sport-Santé », au CREPS de Toulouse.
  • Certifications Leaderfit d’Instructeur Pilates, du niveau fondamental au niveau avancé, en passant par les modules spécifiques petit matériel, senior et femme enceinte, et Pilates thérapie. 
  • Méthode APOR (Approche Posturo Respiratoire) du Dr Bernadette De Gasquet.
  • Stretch Yoga revisité Bernadette De Gasquet 

Les vertus des méthodes



Suite à des douleurs dorsales, j'ai du arrêter momentanément la pratique sportive. Ne pouvant rester sans rien faire je me suis mise à la pratique de différentes méthodes de gymnastique douce et notamment le Pilates.

Après 6 mois de pratique, le Pilates m'a permis de me remettre à courir sans douleur !
Les bienfaits ressentis, tant au niveau du corps qu'au niveau de l'esprit, m'ont poussé à me perfectionner et à proposer cette activité à mes pratiquants.

Convaincue et passionnée par la méthode Pilates, je retrouve ce même bien être dans la pratique de la méthode APOR, qui permet d’approfondir et de varier les séances.

« La méthode Pilates s'est révélée pour moi comme un vrai complément d'autres pratiques sportives telles que la gym, la course à pied ou la natation. »

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