QUI SUIS-JE ? MAGALI CLERC POUR GYM ATTITUDE
Magali Clerc, animatrice sportive
Le Pilates a permis à mes pratiquants de vivre le sport autrement "
Dès 8 ans, je pratiquais la danse modern jazz et à 12 ans la natation synchronisée, première grande passion : un sport où j'ai évolué pendant 8 ans en compétition régionale et nationale, pour devenir ensuite entraîneur.
Puis, mes études universitaires en management du sport m'ont ouverte à plusieurs autres disciplines sportives et à l'environnement socio-économique du sport. À l'issue de ces études je me suis de suite investie dans une fédération sportive Sport-Santé en qualité de Conseiller en Développement et de Formatrice.
Une formation permanente
J'ai continué à me former et à me perfectionner :
- Brevet Professionnel Activités Physiques pour Tous, avec la complémentarité « Sport-Santé », au CREPS de Toulouse.
- Certifications Leaderfit d’Instructeur Pilates, du niveau fondamental au niveau avancé, en passant par les modules spécifiques petit matériel, senior et femme enceinte, et Pilates thérapie.
- Méthode APOR (Approche Posturo Respiratoire) du Dr Bernadette De Gasquet.
- Stretch Yoga revisité Bernadette De Gasquet
Les vertus des méthodes
Suite à des douleurs dorsales, j'ai du arrêter momentanément la pratique sportive. Ne pouvant rester sans rien faire je me suis mise à la pratique de différentes méthodes de gymnastique douce et notamment le Pilates.
Après 6 mois de pratique, le Pilates m'a permis de me remettre à courir sans douleur !Les bienfaits ressentis, tant au niveau du corps qu'au niveau de l'esprit, m'ont poussé à me perfectionner et à proposer cette activité à mes pratiquants.
Convaincue et passionnée par la méthode Pilates, je retrouve ce même bien être dans la pratique de la méthode APOR, qui permet d’approfondir et de varier les séances.
